Tag Archives: Mexico

Selena Gomez Jalani Terapi Kesehatan Mental Merubah Hidup

selena gomez

Penyanyi Selena Gomez telah mengatakan bahwa diriinya ingin beristirahat dari dunia hiburan dan hanya ingin fokus terhadap kesehatan psikologinya. Dikabarkan bahwa Selena menjalani terapi untuk kesehatan mentalnya dalam lima hari seminggu. Musisi tersebut merupakan mantan pacar Justin Bieber di tahun 2015 yang didiagnosa terkena penyakit lupus.

Dengan adanya hal itu Dialectical Behavioral Theraphy atau yang disingkat DBT, akan membantu sang penyanyi untuk membantu dirinya agar tidak depresi dan begitu khawatir. Terapi yang diterapkan dalam bentuk bicara, mengajarkan pasiennya agar bisa menerima dalam pemikiran yang tidak membuatnya nyaman. Supaya pasien dengan mudah untuk merubah pemikirannya dengan positif.

Dimana praktek tersebut lebih ke hal meditasi dan juga teknik pernapasan agar tidak mendatangkan hal-hal yang membuatnya menjadi stres.  DBT yang memang ditunjuk bagi orang yang memiliki masalah dalam kesehatan mental seseorang. Yang mana terapi yang dilakukan pun bisa melibatkan sesi terapi privat, sesi grup atau melalui telepon.

selena-gomez
selena yang sedang berpose di sebuah studio

Selana Gomez Angkat Bicara Mengenai Terapi DBT

Dengan memiliki masalah dalam keseharan mental, Selena Gomez merasakan perubahan terhadap dirinya yang merasa lebih tenang dan tidak merasa khawatir dengan apa yang diderita. Untuk saat ini, Selena hanya ingin menjalani pengobatan dalam hidupnya agar tidak membuat dirinya stres dan terganggu dalam dunia yang gemerlap.

“Untuk saat ini DBT memang mampu merubah pola hidup saya. Dengan begitu, saya hanya ingin fokus untuk berbicara dalam terapi,” ucap wanita berdarah Mexico.

Banyak orang yang membutuhkan keterbukaan dan untuk bisa menerima masalah mental seseorang yang menderita. Agar tidak membuat orang yang mengalami masalah yang sama, maka tidak perlu takut untuk mencari pertolongan. Sebuah riset membuktikan, jika rasa malu seseorang yang mengalami masalah kesehatan mental, kebanyakan lebih memilih bungkam yang ingin meminta pertolongan dari dokter atau psikolog.

Para ahli pun menyetujui jika terapi adalah salah satu cara yang terbaik utnuk mengatasi seseorang yang terkena masalah kesehatan mental. Satu cara yang terbaik agar masyarakat mengetahui dalam pengertian lebih baik mengenai kesehatan menta, bisa belajar dari sosok musisi yang bernama Selena Gomez.

“Saya begitu bangga dengan slebriti yang ingin berbicara,” ujar Leanne Williams yang merupakan profesor psikiatri dan ilmu perilaku dari Standford University. “Dengan berbicara terbuka sangat penting agar bisa memberikan solusi dan juga pengobatan,” tambahnya.

Selena Gomez yang berbicara dengan terbuka mengenai pengalaman ketika dirinya di terapi untuk memberikan dorongan kepada orang lain, khususnya wanita untuk bisa berani dalam bicara. Gomez ingin menjadi suara dari Hollywood yang bisa menghilangkan pemikiran bahwa kitaa harus menjadi sempurna.

selena-gomez-mexico
selena sedang melakukan pemotretan

Penyakit Lupus Yang Diderita Selena Gomez

Batalnya tur selena Gomez kebeberapa negara, akibat penyakit lupus yang dideritanya. Yang mana musisi berusia 24 tahun itu mengatakan telah berjuang dalam menangani depresi dan juga terlalu khawatir yang saat ini dialami, karena penyakit lupus.

Mungkin dari beberapa kalian tidak mengetahu apa itu penyakit lupus dan gejalanya? lupus eritematosus sistemik (SLE) merupakan kondisi dimana sistem imun menyerang tubuh. Kebanyakan orang yang menderita penyakit lupus sekitar 90% adalah wanita dan biasanya berada di usia 15 sampai 50 tahun. Dan penyakit tersebut banyak menyerang masyarakat di Afrika, Karbia dan juga Asia.

Yang pada umumnya, jika seserang yang menderita lupus, hanya merasa sedikit atau bahkan tidak memiliki gejala apapun.  kebanyakan orang, menilai mengenai gejala lupus disalah artikan dengan penyakit kulit, ganguan darah atau penyakit arthritis. Untuk lebih jelasnya, dalam beberapa gejala umum lupus seperti rasa lelah yang berlebihan, terdapat bercak dibagian wajah, pergelangan tangan dan sendi.